Le coach, c’est moi !

Pédaler à travers une nouvelle dimension !
Le voyage est un cours de cycling jamais vu encore. Les participants parcourent des paysages incroyables pour travailler leur séance efficacement allant jusqu’à grimper la face d’un glacier, ou sprinter dans une ville futuriste. La séance n’est plus un cours mais une aventure spatio-temporelle.
Plus d’infos et inscription sur :
www.lesmills.fr/immersivefitness
Pour en savoir plus :
http://www.clublesmills.com
facebook.com/lesmillsfrance
twitter.com/LesMillsEuromed

Améliorer la digestion et le bien-être général, en limitant la consommation des céréales qui en contiennent (seigle, blé, orge, épeautre et kamut) et en profiter pour découvrir d’autres alternatives non moins saines et savoureuses. Notre sélection : Les farines de lupin, noix de coco, pépins de raisin, millet brun.
ETHNOSCIENCE De 5 à 6,80€ le sachet de 400 g - En magasins bio et sur :
www.lemondeestbio.com

Tous les pros de la beauté vous le diront ! Pas de belle peau sans un bon nettoyage. Indispensable pour avoir un teint lumineux au retour de vacances, un gommage une fois par semaine, permet d’exfolier les cellules mortes, comme de raviver votre joli hâle. Notre sélection : Crème nettoyante exfoliante Melvita, 50ml - 15,00 €
Exfoliant Doux corps pour la Douche Osmoclean, Esthederm, 25,80 €.

Pour reproduire l’effet sexy « wavy », obtenu après une bonne baignade en mer, appliquez un spray capillaire salé sur cheveux humides et torsadez de grosses mèches sur toute la chevelure, en séchant à l’air libre.
Le top : le Protocole Beach waves de L’Oréal Professionnel, dont les ondulations naturelles durent jusqu’à 8 semaines. Parce que vous le valez bien !
Notre sélection : L’Oréal Professionnel - Kit Beach Waves, disponible exclusivement en salons de coiffure au prix conseillé de 19.60€. Tigi Bed Head Foxy Curls Mousse - Mousse Bouclante Extrême- 200 ML, 11,97 €.
www.bedhead.com
Service Beach Waves L’Oréal Professionnel en salon, kit inclus à partir de 70 €.

L’oxygène est notre première nourriture, or le stress et les polluants divers réduisent la quantité d’oxygène disponible dans les tissus. Il en résulte fatigue, perturbations de la mémoire, de l’attention ou du sommeil… Respirer un composé de résine de pin riche en terpènes (comme lors d’une balade dans les forêts des Landes) permet de retrouver une oxygénation équilibrée.
Notre sélection :le Bol d’air Jacquier®, une méthode d’oxygénation naturelle, validée scientifiquement. A la clé : plus de vitalité, moins de stress, une mémoire et une concentration optimisées, un sommeil plus réparateur, de meilleures performances physiques chez les sportifs…
Où faire des séances de Bol d’air® ?
Dans les boutiques Holiste : A Paris, Lyon et Metz. Et dans près de 500 centres “Bol d’air” en France et en Europe. www.holiste.com
• Séance “Découverte” gratuite
• Séance à l’unité : 6€ (quelle que soit la durée des séances et jusqu’à 3 séances par jour)
Forfait 10 jours : 40€
Forfait 20 jours : 70€
• Les appareils Bol d’air® sont disponibles à la vente et en service location - www.holiste.com

Sublimer le regard en le soulignant d’un trait de khôl et en soignant la zone fragile du contour de l’oeil.
Notre sélection : Les khôls ANNECY COSMETICS : Ils glissent naturellement sur la paupière, teinte de manière homogène. Tenue longue durée grâce à leur texture cireuse (cires de carnauba et d’abeille). Ils peuvent également servir d’ombres à paupières.Tube de 3 g : 13,90€
Disponibles en 7 teintes.
Sur www.annecy-cosmetics.com et en pharmacies