Prévenir la chute de cheveux de saison c’est maintenant

En automne les cheveux tombent quotidiennement par centaines. La perte habituelle est de 50 à 80 cheveux par jour.
Pourquoi les cheveux tombent au changement de saison ? Parce que nous faisons partie du système des cycles de la terre, qu’à ce titre sommes sensibles aux variations de température et de saison.

Quelques conseils

Anticiper ce phénomène avec une cure de compléments alimentaires cheveux qui se révèlent très efficaces. Vous pouvez commencer dès à présent pour une période de trois mois. Préférez les compléments riches en soufre et en vitamines pour booster la synthèse de la kératine.
Bien sûr vous oubliez le rosé et autres pièges de l’été pour une alimentation saine et variée: vitamines, minéraux, protéines, oléagineux... en plus de prévenir la chute saisonnière, vous affronterez mieux le froid de l'automne et de l'hiver.

Masser son cuir chevelu

Le cuir chevelu est la partie du corps que l'on stimule le moins et pourtant un cuir chevelu sain est l’assurance d’une belle chevelure.
Alors une astuce : pensez à bien vous masser à chaque shampoing en formant des cercles des bordures de l’implantation en remontant jusqu’au sommet de tête et ce, pendant quelques minutes.
Vous voilà parée pour affronter l'automne et contrer la chute de cheveux saisonnière qui va de pair.