Qu'est-ce qu'un collier Mala, comment l'utiliser et quelle est sa signification ?

Composé de pierres, de graines ou de bois, le collier de mala peut être très précieux ou extrêmement simple. Le Mâlâ est un moyen de méditation pour les bouddhistes et les hindous. Il est utilisé pour compter le nombre de mantras récités dans un cycle.

Les bouddhistes utilisent le son, la vibration de la voix, pour canaliser l'esprit et le séparer du monde physique. La récitation de mantras, ces "prières", est destinée à apporter le calme et à diriger l'esprit vers la méditation.

Origines du collier Mâlâ

Le terme "Mala" est un mot en sanskrit (langue des textes religieux hindous et bouddhistes) qui signifie "guirlande de méditation". À l'origine, les malas étaient principalement utilisés pour un style de méditation particulier appelé "Japa", qui signifie "réciter". C'est pourquoi les malas sont parfois appelés japa mala.

À quoi sert un collier Mâlâ ?

Si vous voulez répéter un mantra ou une phrase, et rester concentré sur sa signification, vous ne pouvez pas compter le nombre de fois que vous la portez.

Avec le Mala, vous n'avez pas à vous soucier de compter car vous savez déjà que vous avez répété votre mantra 108 fois (pour donner un exemple).

Si vous devez vous préoccuper de compter les tours, vous n'atteindrez jamais cet état de méditation et de concentration absolues.

La récitation de mantras est une pratique courante dans le bouddhisme, sont composés de syllabes, de mots, de phonèmes ou de groupes de mots de signification sacrée qui induisent à créer des états de conscience propices à la méditation.

Le but de la méditation avec un Mala est de concentrer l'esprit sur un objet, dans l'intention d'éviter les dispersions causées par l'environnement qui nous entoure.

Pouvoir éviter les distractions et atteindre une concentration sereine et imperturbable est d'une grande importance, car c'est la seule façon d'obtenir les bénéfices offerts par cette pratique ; il est donc essentiel de développer cette discipline.

Choisir son japa Mâlâ

Si vous cherchez un collier Mala original, vous pouvez consulter le site dailylama.shop, vous trouverez des modèles variés qui ont tous une certaine signification en fonction de la composition du collier comme, par exemple, le Collier Mâlâ en Œil de Tigre  qui est destiné à la: Méditation et l'Épanouissement. L’Œil de Tigre étant une pierre symbolisant l’affirmation de sa foi en des valeurs fortement défendues.

Comment utiliser un Mâlâ ? 

Une fois que vous avez préparé tout ce dont vous avez besoin pour commencer à méditer (si vous ne savez pas quoi exactement, vous pouvez voir les conseils du Dalaï Lama), que vous êtes calme dans une pièce, que vous êtes dans une position facile à maintenir, etc., il est temps d'utiliser le Japa Mala.

Comment utiliser un Japa Mala ? C'est très facile. Commencez par la plus grosse pierre ou le plus gros morceau de bois, et pour chaque fois que vous répétez ce mantra ou cette phrase de motivation, passez à la suivante.

Pourquoi un collier Mâlâ comporte 108 perles ?

Plusieurs raisons ou concepts expliquent le nombre de 108 perles :

• Sentiments de 108 : Selon les bouddhistes, il existe des sentiments de 108. 36 par rapport au passé, 36 par rapport au présent et 36 par rapport à l'avenir.
• Bouddha a 108 noms. Dans l'hindouisme, certains dieux ont également 108 noms.
• Bouddha a dû subir 108 tests pour atteindre l'illumination.
• Selon le bouddhisme, il y a 108 souffrances spirituelles (kleshas).
• Dans le yoga ou le tai chi, il y aurait 108 positions ou mouvements.
• Les Upanishads, cet ensemble de textes sacrés et philosophiques qui forment la base théorique de la religion hindoue, sont au nombre de 108.
• Numéros 1, 0 et 8 : dans l'hindouisme, 1 représente dieu, 0 signifie le vide et l'humilité dans la pratique spirituelle et 8 symbolise l'infini.
• Dans le bouddhisme, il y a 108 péchés à éviter et 108 vertus à cultiver.

Clin d'œil culturel

Pour les chrétiens, le chapelet est un instrument de prière. Il est composé des grains 53, de la série 5 des prières 10 et 5 de plusieurs grains de prière.

Chez les musulmans, le chapelet ou tasbih est utilisé pour réciter la répétition, y compris les noms des noms d'Allah et la glorification de Dieu après les prières. Il se tient debout avec sa main droite.